Har precis tackat nej till att följa med en kompis på en mtb-tur idag Klokt och tråkigt! Nåja det kommer fler tillfällen. jag håller tummarna för att kroppen återhämtar tillräckligt till imorrn så jag kan ge mig ut då som planerat.
Dagens glädjeämne är i alla fall att jag kan ha min dödskalle-sommarklänning igen. Yippie!
Igår, när gullungen fyllde 6 månader, hände det. Mitt mål att springa Bengtstorpslingan på 25 minuter krossades med marginal. Jag är både nöjd och överraskad. Och stolt. Vad ska jag nu ha för mål resten av utmaningen? Två varv kanske?
De gamla trotjänarna.
Äntligen har rododendronen bestämt sig för att börja blomma. Fint!
Efter att ha fått ett trist och dyrt besked angående min bil igår gick jag till Team Sportia och köpte en lite väl pricey 8 kg kettlebell som tröst (Rusta lär ha mycket bättre priser). Bäst att spendera innan kontot är länsat.
Så igår lärde jag mig att göra snatches. Bra och lite komplicerad övning. Mycket teknik. Några axelpressar, cleans och high lifts på det. Med andra ord har jag litegranna träningsvärk i axlarna idag. Inte mycket men sådär lite skönt. YouTube är en guldgruva när man letar övningar. 
Förövrigt fantiserar jag om i fredags när vi fick havskräftor, grillad forell och rabarberpaj på hemodlade rabarber med världens godaste vita vin till. Grythyttan Björkvin. Det var lyxigt. Och väldigt gott.
Jahapp då sitter jag här med träningsvärk igen. Gött! Cirkelträning igår och idag, olika övningar. Det känns typ överallt mer eller mindre utom framsida lår. Måste hitta på ett riktigt schysst ben-pass.
Jag kan göra 10 armhävningar på fötterna nu. Sweet!
3 bra saker gjorda idag: 5 armhävningar på fötterna gjorda, en skrälldus på knäna. Jippi! Med den här farten har jag klarat mina 10×3 långt innan de 12 veckorna är slut.
2 blåbärsplantor planterade. Hybridblåbären Emil och Putte.
Cornelia har ätit morot och nån slags fruktgröt med ris till middag. Och verkade tycka det var ok, gullungen.
Utöver det har jag en liten anings mer färg på armarna och tuffa rispmärken efter skogcykling igår. En alltigenom asnice påskhelg.
Död ödla i trädgården.
