
Känner mig på riktigt bra humör trots att jag vaknade inatt och började tänka på jobbet. Nu kör vi!
Semesterslapp
22 JulJag har gått ner mig totalt sedan kraschen. Nästan noll träning och en massa glassätande (och annat onyttigt), toppat med vin. Fan det börjar synas! Känner mig slapp lite varstans.
Men men, jag börjar läka = mer träning. Jippi! Och maten är ju rätt lätt att justera, chokladen flyger ju inte in i munnen av sig själv.
Nu börjar formtoppningen inför cykelvasan. 3 veckor exakt imorgon. Träningen får bli efter förmåga, kosten ska optimeras.
God morgon världen
27 Jun7 arbetsdagar sen semester. Då ska tankarna löpa fria som gaseller. Då ska grunden läggas i mitt nya yrkesliv. Jag tjyvstartar redan idag med att göra något kreativt, ta en bild på något oansenligt jag passerar ofta. På onsdag är jag dessutom föräldraledig, då ska gasellerna fram. Men nu ska jag göra det jag får lön för. Gasellerna får tygla sig för nu måste tankarna fokuseras.
Och så har det gått 3 dagar till
27 MajMitt mål för helgen:
Baka pizza i grillen, pizzasten måste skaffas.
Cykla långtur
Kommer inte på nåt mer.
Jag har tappat räkningen på min utmaning, men jag ligger bra till. Armhävningarna är nästan i hamn. Löpningen lite mer osäker. Löpningen var ett korkat mål eftersom jag mest springer i rehabsyfte för att ryggen ska må bra dvs långsamjogging. Mao jag lurar på att skippa de sista 3 minutrarna och vara nöjd med den tid jag klarar rundan på nu, med en glad rygg.









